「親の介護、何から始める？初めての介護保険制度｜申請方法から費用まで家族が知っておくべきこと」

突然やってくる「親の介護」… 何から始めればいいの？

「最近、親の様子が少し心配…」「もしかして、そろそろ介護が必要？」 そんな風に感じ始めたとき、多くのご家族が最初に直面するのが「介護保険」という言葉かもしれませんね。

でも、安心してください。介護保険制度は、介護が必要になった方とそのご家族を社会全体で支えるための大切な仕組みです。

この記事を読めば、介護保険利用への第一歩を安心して踏み出せるはずですよ。

まずは全体像を掴んで、落ち着いて準備を進めていきましょう。

そもそも「介護保険制度」ってどんな制度？ 基本を知ろう

まずは、介護保険制度がどんなものなのか、基本的なところを押さえておきましょう。

なぜ介護保険制度ができたの？

介護保険制度は、高齢化が進み家族だけでの介護が難しくなったため、社会全体で支え合う仕組みとして2000年に作られました。

誰が利用できるの？

介護保険のサービスを利用できるのは、原則として市区町村にお住まいの以下の条件に当てはまる方です。

 ．65歳以上の方（第1号被保険者）： 原因を問わず、日常生活で介護や支援が必要と認定された方。
 ．40歳から64歳までの方（第2号被保険者）： 特定の病気（末期がん、関節リウマチ、脳血管疾患など、加齢に伴う病気として定められた16種類）が原因で、介護や支援が必要と認定された方。

どんなサービスが受けられるの？

介護保険で利用できるサービスは、大きく分けて以下の種類があります。ご本人の心身の状態や、ご家族の状況に合わせて、様々なサービスを組み合わせて利用することができます。

• 自宅で受けるサービス（訪問サービス）：
  • ホームヘルパーが自宅を訪問し、身体介護（入浴、排泄、食事など）や生活援助（掃除、洗濯、調理など）を行います。（訪問介護）
  • 看護師などが訪問し、健康チェックや医療的なケアを行います。（訪問看護）
  • 自宅でリハビリテーションを受けられます。（訪問リハビリ）
• 施設に通って受けるサービス（通所サービス）：
  • デイサービスセンターなどに通い、食事や入浴、レクリエーション、機能訓練などを受けられます。他の利用者さんと交流する機会にもなります。（通所介護／デイサービス）
  • 医療的なケアやリハビリを中心に行う施設に通います。（通所リハビリ／デイケア）
• 短期間、施設に宿泊するサービス（短期入所サービス）：
  • 介護老人福祉施設（特別養護老人ホーム）などに短期間宿泊し、介護や支援を受けられます。
    家族の休息（レスパイトケア）のためにも利用されます。（短期入所生活介護／ショートステイ）
• 施設に入居して受けるサービス（居住サービス）：
  • 介護老人福祉施設（特別養護老人ホーム）、介護老人保健施設（老健）、介護付き有料老人ホームなどに入居し、24時間体制で介護を受けられます。
• その他：
  • 福祉用具（車いす、介護ベッドなど）のレンタルや購入費の補助
  • 住宅改修（手すりの設置、段差解消など）費用の補助

【家族向け】介護保険の申請から利用までの流れを知ろう

では、実際に介護保険サービスを利用するには、下記のような流れとなります。

【STEP1】まずは相談！「地域包括支援センター」へ行ってみよう

「介護が必要かも？」と思ったら、まずはお住まいの地域にある「地域包括支援センター」に相談するのがおすすめです。
ここは、高齢者の暮らしを様々な面からサポートする公的な相談窓口です。

【STEP2】「要介護（要支援）認定」の申請

介護保険サービスを使うには、市区町村の「介護認定申請」がスタート地点です。

 誰が申請できる？
　本人、または家族、ケアマネジャー、地域包括支援センターの職員などが代理で申請可能です。
 申請窓口はどこ？
　・市区町村の介護保険担当窓口
　・地域包括支援センター

必要書類をそろえる

本人以外が申請する場合は「委任状」「印鑑」「代理人の身元が確認できるもの」が必要

【STEP3】主治医の意見書を提出

申請後、市から「主治医意見書」の作成依頼が届きます。

ポイント
・治療から日頃の健康管理まで相談できる、かかりつけ医をきめておきましょう。
・診察を受ける際は、普段の様子（できないこと、困っていること）をメモしておくとスムーズです。

【STEP4】訪問調査を受ける

利用者の住まいに市区町村の職員が訪問し、生活状況や心身の状況、特別な医療の必要性などを調査します

調査内容は大きく分けて以下の６項目です。

【STEP5】認定結果の通知を待つ（約1か月）

調査結果と主治医の意見書をもとに、市が「要介護度（要支援1～要介護5）」を決定します。
結果は申請からおおむね30日以内に通知されます。

審査結果に不服がある場合は？
認定結果に不服がある場合、申し立てが可能です。また、区分変更の申請手続きも一つの方法です。明らかに認定結果と異なると思われた場合、担当するケアマネージャーにご相談ください。

---

介護認定が出たら、次にやること

認定結果が出たら、次は「どんなサービスを、どのくらい利用するか」を決めるケアプランを作成します。

• 要支援1・2の方： 地域包括支援センターの担当者が作成します。
• 要介護1～5の方： 居宅介護支援事業所のケアマネジャー（介護支援専門員）が作成します。

ケアマネジャーは、本人や家族の希望を聞きながら、心身の状態や生活環境に合わせて、最適なサービスの組み合わせを提案してくれます。

【STEP6】 サービスの利用開始

ケアプランが決まったら、サービスを提供する事業者と契約を結び、いよいよサービスの利用が始まります。

なお、ケアプランに記載のないサービスは利用できません。もし利用したいサービスがあるときは、まずは担当のケアマネージャーに相談しましょう。

＊ 介護保険の申請に関する注意点

要介護認定には有効期間がある

要介護認定の有効期間

対象	有効期間
新規申請	６ヵ月～12ヵ月　※１
要介護認定の更新	12ヵ月～48ヵ月　※２

また、要介護認定は自動更新されません。有効期限が過ぎるとそのまま認定の効力は失われ、保険適用で介護サービスを受けられなくなるので注意しましょう。

要介護認定の更新手続き

要介護認定の更新手続きは、市役所（区役所）か地域包括支援センターにて行うことができます

要介護認定の有効期限満了の１～２ヵ月前に更新手続きの案内が通知されるので、届いたら更新の申請を行いましょう。

気になる費用は？自己負担と軽減制度について

介護保険サービスを利用する際の費用負担は、多くの方が気になるところですよね。基本的な仕組みと、負担を軽くするための制度について見ていきましょう。

自己負担は原則1割（所得に応じて2～3割）

介護保険サービスを利用したときの費用は、かかった費用の原則1割が自己負担となります。
ただし、現役並みの所得がある方は、所得に応じて2割または3割負担となります。

年収目安	自己負担割合
一般的な収入の方	1割
年収280万円以上（単身）	2割
年収340万円以上（単身）	3割

負担割合はいつきまるの？
要介護認定で要介護や要支援の判定が下りるときに、自己負担割合も合わせて決定します

要介護度別の利用限度額

【介護度別】自己負担一覧

	居宅介護サービス（30日）
要支援１	5,032円
要支援２	10,531円
要介護１	16,765円
要介護２	19,705円
要介護３	27,048円
要介護４	30,938円
要介護５	36,217円

介護保険で利用できるサービスには、要介護度（要支援度）ごとに、1ヶ月あたりの利用限度額が定められています。

この限度額の範囲内であれば、自己負担は原則1割（または2～3割）で済みますが、限度額を超えてサービスを利用した場合は、超えた分が全額自己負担となります。

自己負担が高額になった場合の軽減制度

毎月の自己負担額が高額になった場合、負担を軽減するための制度があります。

「高額介護サービス費制度」といい、1ヶ月の自己負担額（同じ世帯に複数の利用者がいる場合は世帯合計額）が所得に応じて定められた上限額を超えた場合、超えた分が払い戻されます。

他にも、所得の低い方向けの食費・居住費の負担軽減制度などもありますので、費用面で不安がある場合は、遠慮なく相談してみましょう。

どこに相談すればいい？頼れる窓口を知っておこう

介護に関する悩みや疑問は、一人で抱え込まずに専門家に相談することが大切です。
主に以下の窓口があります。

まとめ：一人で悩まず、まずは専門家へ相談を

今回は、介護保険制度の基本的な仕組みから、申請・利用の流れ、費用について解説しました。

---

【アフィリエイト候補】

• 介護施設の検索・比較サイト:
  • 例：「LIFULL介護」「みんなの介護」など、希望条件に合う老人ホームや介護施設を探せるサイトへのリンク。
  • テキスト例：「お近くの介護施設を探してみませんか？様々な条件で比較検討できます。」
• 在宅介護サービス（訪問介護、デイサービスなど）のマッチング・紹介サイト:
  • 地域の事業所を探せるポータルサイトなど。
  • テキスト例：「ご自宅での介護をサポート。訪問介護やデイサービスの事業所探しはこちら。」
• 福祉用具のレンタル・販売サイト:
  • 介護ベッドや車いすなどを扱うオンラインストアやレンタルサービス。
  • テキスト例：「介護に必要な福祉用具、レンタルや購入を検討してみませんか？」
• 配食サービス:
  • 高齢者向けの栄養バランスに配慮した食事宅配サービス。
  • テキスト例：「毎日の食事作りが大変な時に。高齢者向け配食サービスはこちら。」
• 介護用品（大人用紙おむつなど）のECサイト:
  • Amazon、楽天市場などの大手ECサイトや介護用品専門ストア。
  • テキスト例：「介護に必要なおむつや消耗品も。まとめて購入がお得です。」
• 介護・終活関連の書籍:
  • 介護の体験談、制度解説、エンディングノートなどの書籍紹介（Amazonなど）。
  • テキスト例：「介護についてもっと知りたい方へ。おすすめ書籍はこちら。」